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護老者 |
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2020愛華愛心行
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| 日期: |
2020/01/05 -
2020/01/05
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| 地點: |
荃灣海濱長廊及荃灣公園 |
| 內容: |
開步禮,步行籌款,攤位遊戲 |
| 對象: |
社區人士,同工,其他 |
| 負責職員: |
盧彥海 |
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健康金齡-金齡工房—<春花秋月>中心義工探訪活動(2019年9-12月)
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| 日期: |
2019/09/25 -
2019/12/18
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| 時間: |
10:30 - 11:30 |
| 地點: |
愛華長者日間護理中心 |
| 內容: |
義工們探訪長者，分四個環節：手腳舒展、節拍反應、歌曲分享、動腦筋活動 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/07/24 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—<金齡粵韻>中心義工探訪活動(2019年9-12月)
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| 日期: |
2019/09/05 -
2019/12/19
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| 時間: |
13:45 - 14:45 |
| 地點: |
小西灣老人日間護理中心 |
| 內容: |
義工們探訪長者，分四個環節：手腳舒展、節拍反應、歌曲分享、動腦筋活動 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/07/24 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—「金」期好去處：獅子山下的望夫石
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| 日期: |
2019/10/19 -
2019/10/19
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| 時間: |
09:00 - 14:00 |
| 地點: |
獅子山、望夫石 |
| 內容: |
由自然脈絡派出導賞員帶金齡人士到獅子山及望夫石進行導賞，認識其生態及地理環境，並讓金齡人士舒展身心健康。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
60 |
| 報名日期: |
2019/08/05 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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無障礙暢遊2019冬日篇
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| 日期: |
2019/12/14 -
2019/12/14
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| 時間: |
08:45 - 17:15 |
| 地點: |
中文大學賽馬會氣候變化博物館、沙田火炭稻鄉飲食文化博物館 |
| 內容: |
讓行動不便的長者有機會在護老者陪同下無障礙地暢遊下列地點。 |
| 對象: |
長者,護老者 |
| 備註: |
參加者將個別收到通知上車時間及地點。
參加者必須為常以輪椅代步及有一位18歲或以上的護老者陪同參與。 |
| 費用: |
120 |
| 報名日期: |
2019/11/06 |
| 負責職員: |
楊家儀 |
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健康金齡-金齡工房—(中午班)舒展關節運動(2019年10月)
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| 日期: |
2019/10/14 -
2019/10/28
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| 時間: |
12:45 - 14:15 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/08/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(上午班) 簡單器械運動課程(2019年10月)
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| 日期: |
2019/10/14 -
2019/10/28
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/08/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(上午班)舒展關節運動(2019年10月)
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| 日期: |
2019/10/14 -
2019/10/28
|
| 時間: |
11:00 - 12:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/08/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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|
健康金齡-金齡工房 <童話義人行> 故事體驗日
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| 日期: |
2019/11/19 -
2019/11/19
|
| 時間: |
10:00 - 11:15 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由安徒生會童話夢工場派出職員進行故事體驗工作坊。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房 <童話義人行> 故事義工培訓
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| 日期: |
2019/12/03 -
2019/12/24
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| 時間: |
10:00 - 12:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由安徒生會童話夢工場派出職員進行故事義工培訓。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—<金齡愛分享>義工探訪活動(2019年10-12月)
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| 日期: |
2019/10/16 -
2019/12/11
|
| 時間: |
09:30 - 12:00 |
| 地點: |
興民邨、山翠苑、康/樂翠台 |
| 內容: |
金齡義工上門探訪區內患認知障礙或情緒病的長者，包括：獨居、雙老，宣揚關懷及助人精神。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—生活小手作(新年大桔篇)(義工服務) 2019
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| 日期: |
2019/11/01 -
2019/11/08
|
| 時間: |
10:30 - 12:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
參加者製作大桔冷織品，並在新年期間送予區內個案長者及長者日間中心的長者。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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健康金齡-金齡工房—眾樂樂 齊探索(大潭篇)
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| 日期: |
2019/11/02 -
2019/11/02
|
| 時間: |
09:00 - 13:00 |
| 地點: |
大潭水塘 |
| 內容: |
由金齡義工擔任導賞員，帶親子們到大潭的郊遊徑遊覽，為他們沿路講解生態環境及歷史，增加他們對當地環境的認識。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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健康金齡-金齡工房—天然工作坊 (2019年11月) 柯佩璋幼稚園
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| 日期: |
2019/11/14 -
2019/11/14
|
| 時間: |
16:00 - 17:00 |
| 地點: |
九龍黃大仙竹園北村桐園樓地下 |
| 內容: |
由金齡義工教有特殊學習需的要家長製作天然潤手霜，加強金齡人士的義工經驗。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—天然工作坊 (2019年11月) 柯佩璋幼稚園
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| 日期: |
2019/11/26 -
2019/11/26
|
| 時間: |
09:30 - 10:30 |
| 地點: |
馬仔坑竹園道51號天宏苑停車場 |
| 內容: |
由金齡義工教有特殊學習需的要家長製作天然潤手霜，加強金齡人士的義工經驗。
|
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
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|
健康金齡-金齡工房—生活小手作(聖誕老人篇) 2019
|
| 日期: |
2019/12/06 -
2019/12/13
|
| 時間: |
10:30 - 12:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由義務導師教參加者用冷線編織聖誕老人裝飾擺設 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
60 |
| 報名日期: |
2019/08/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
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|
健康金齡-金齡工房—(下午班) 簡單器械運動課程(2019年10月)
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| 日期: |
2019/10/14 -
2019/10/28
|
| 時間: |
1300-1400 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/08/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
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|
健康金齡-金齡工房—眾樂樂 齊探索(香港仔水塘篇)
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| 日期: |
2019/12/07 -
2019/12/07
|
| 時間: |
09:00 - 13:00 |
| 地點: |
香港仔水塘 |
| 內容: |
由金齡義工擔任導賞員，帶親子們到香港仔水塘的郊遊徑遊覽，為他們沿路講解生態環境及歷史，增加他們對當地環境的認識。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
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|
健康金齡-金齡工房—舒緩痛症伸展班(2019年10月)
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| 日期: |
2019/10/04 -
2019/10/25
|
| 時間: |
14:00 - 15:30 |
| 地點: |
中心512室 |
| 內容: |
由奧地運動健體會 派出導師教參加者，有助減輕痛症的伸展運動，從而改善身體體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
160 |
| 報名日期: |
2019/08/26 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房 <認知多一點> 單元三
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| 日期: |
2019/10/29 -
2019/10/29
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
1)IPAD的使用方法 2) 認識遊戲(流動應用程式)玩法 3)分組進行 4)簡單肌肉訓練運動 5)分組練習 6)注意事項 7)問與答 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房 <認知多一點> 單元二
|
| 日期: |
2019/10/22 -
2019/10/22
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
1)認識為認知障礙症提供的桌上遊戲及棋類遊戲 2)金齡義工分組試玩 3)遊戲注意事項 4)問與答 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/08/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—「知彼解己心理學」工作坊 B
|
| 日期: |
2019/11/06 -
2019/11/13
|
| 時間: |
10:00 - 12:00 |
| 地點: |
本中心512室 |
| 內容: |
遇見心想事成的自己:深層斷捨離、夢想號花灑 。遇見全新的自己:向宇宙下訂單、掌握行動力的心法。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
80 |
| 報名日期: |
2019/09/05 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—表達藝術 水彩繪畫(2019年11月)
|
| 日期: |
2019/11/06 -
2019/11/27
|
| 時間: |
10:00 - 12:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由導師教參加者繪畫技巧，利用水彩創作圖畫，並透過繪畫從而表達個人內在感受。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
160 |
| 報名日期: |
2019/09/23 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—幼稚園服務義工訓練(2019)
|
| 日期: |
2019/10/31 -
2019/10/31
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
1)簡介學童和家長的特性及溝通方法 2)金齡人士策劃活動給學童及家長 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/09/23 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(星期五)舒緩痛症伸展班(2019年11月)
|
| 日期: |
2019/11/01 -
2019/11/29
|
| 時間: |
12:30 - 14:00 |
| 地點: |
中心512室 |
| 內容: |
由奧地運動健體會派出導師教參加者，有助減輕痛症的伸展運動，從而改善身體體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
225 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(上午班)舒展關節運動(2019年11月)
|
| 日期: |
2019/11/04 -
2019/11/25
|
| 時間: |
11:00 - 12:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
250 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(下午班)舒展關節運動(2019年11月)
|
| 日期: |
2019/11/04 -
2019/11/25
|
| 時間: |
14:00 - 15:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
250 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(下午班) 簡單器械運動課程(2019年11月)
|
| 日期: |
2019/11/04 -
2019/11/25
|
| 時間: |
13:00 - 14:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
250 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(上午班) 簡單器械運動課程(2019年11月)
|
| 日期: |
2019/11/04 -
2019/11/25
|
| 時間: |
10:00 - 21:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
250 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(下午班) 簡單器械運動課程(2019年12月)
|
| 日期: |
2019/12/02 -
2019/12/30
|
| 時間: |
13:00 - 14:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
310 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(下午班)舒展關節運動(2019年12月)
|
| 日期: |
2019/12/02 -
2019/12/30
|
| 時間: |
14:00 - 15:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
310 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(上午班) 簡單器械運動課程(2019年12月)
|
| 日期: |
2019/12/02 -
2019/12/30
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
310 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(上午班)舒展關節運動(2019年12月)
|
| 日期: |
2019/12/02 -
2019/12/30
|
| 時間: |
11:00 - 12:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
310 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(星期五)舒緩痛症伸展班(2019年12月)
|
| 日期: |
2019/12/06 -
2019/12/27
|
| 時間: |
12:30 - 14:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由奧地運動健體會派出導師教參加者，有助減輕痛症的伸展運動，從而改善身體體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/09/30 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—愛自己、愛家人(2019年11-12月) 主恩堂幼稚園
|
| 日期: |
2019/11/15 -
2019/12/13
|
| 時間: |
09:00 - 12:00 |
| 地點: |
九龍黃大仙馬仔坑第三期天宏苑停車場三樓 |
| 內容: |
金齡義工以小組互動的方式為家長提供支援，以及以過來人作經驗分享。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/10/04 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
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健康金齡-金齡工房—家長支援工作坊 (廣東道官立小學)
|
| 日期: |
2019/12/16 -
2019/12/16
|
| 時間: |
1330- 1600 |
| 地點: |
尖沙咀廣東道178號 |
| 內容: |
金齡人士教小學家長製作天然潤唇膏及手霜，過程中金齡人士分享正面情緒，並以過來人的身分交流管教經驗，從而為家長提供支援。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/10/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(下午班)舒展關節運動(2020年1月)
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| 日期: |
2020/01/06 -
2020/01/20
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| 時間: |
14:00 - 15:30 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/10/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(下午班) 簡單器械運動課程(2020年1月)
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| 日期: |
2020/01/06 -
2020/01/20
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| 時間: |
13:00 - 14:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/10/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(上午班) 簡單器械運動課程(2020年1月)
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| 日期: |
2020/01/06 -
2020/01/20
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| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/10/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(上午班)舒展關節運動(2020年1月)
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| 日期: |
2020/01/06 -
2020/01/20
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| 時間: |
11:00 - 12:30 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/10/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房 聖誕版潤唇膏及手霜套裝2019
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| 日期: |
2019/11/16 -
2019/11/16
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| 時間: |
10:00 - 11:15 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
金齡人士分組研習製作天然用品，並可以將製成品在聖誕節前送予親人及朋友。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
80 |
| 報名日期: |
2019/10/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—義工訓練 蝶古巴特拼貼藝術2020
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| 日期: |
2020/01/09 -
2020/01/23
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| 時間: |
10:00 - 11:30 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
義工學習製作蝶古巴特的拼貼工藝品，為日後探訪長者及黃金十年展覽作準備，將所學的技術與其他人分享。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
30 |
| 報名日期: |
2019/10/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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