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護老者 |
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健康金齡-金齡工房—愛自己、愛家人(2019年11-12月) 主恩堂幼稚園
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| 日期: |
2019/11/15 -
2020/01/31
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| 時間: |
09:00 - 12:00 |
| 地點: |
九龍黃大仙馬仔坑第三期天宏苑停車場三樓 |
| 內容: |
金齡義工以小組互動的方式為家長提供支援，以及以過來人作經驗分享。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/10/04 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—義工訓練 蝶古巴特拼貼藝術2020
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| 日期: |
2020/01/09 -
2020/01/23
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| 時間: |
10:00 - 11:30 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
義工學習製作蝶古巴特的拼貼工藝品，為日後探訪長者及黃金十年展覽作準備，將所學的技術與其他人分享。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
30 |
| 報名日期: |
2019/10/21 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—「金齡夫婦—幸福感提升」心理學工作坊2020 單元二
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| 日期: |
2020/02/01 -
2020/02/08
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| 時間: |
10:00 - 12:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由導師與金齡夫妻分享溝通技巧，提升正面思維的方法，運用互動遊戲體驗、靜心練習及小劇場進行活動。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲人士 |
| 費用: |
100 |
| 報名日期: |
2019/10/28 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(下午班) 簡單器械運動課程(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/03 -
2020/02/24
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| 時間: |
13:00 - 14:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
240 |
| 報名日期: |
2019/11/04 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(上午班)舒展關節運動(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/03 -
2020/02/24
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| 時間: |
11:00 - 12:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
240 |
| 報名日期: |
2019/11/03 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(上午班) 簡單器械運動課程(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/03 -
2020/02/24
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
240 |
| 報名日期: |
2019/11/03 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(下午班)舒展關節運動(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/03 -
2020/02/24
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| 時間: |
14:00 - 15:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
240 |
| 報名日期: |
2019/11/04 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—黃金時代展覽暨高峰會2020(1)
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| 日期: |
2020/03/20 -
2020/03/20
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| 時間: |
10:00 - 19:00 |
| 地點: |
灣仔會議展覽中心 |
| 內容: |
同工與金齡人士到會場推廣金齡計劃，派發宣傳刊物，另有銷售攤位及工作坊，讓公眾人士與金齡人士互動，從而認識本計劃。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(星期五)舒緩痛症伸展班(2020年1月)
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| 日期: |
2020/01/03 -
2020/01/31
|
| 時間: |
12:30 - 14:00 |
| 地點: |
本中心511室 |
| 內容: |
由奧地運動健體會派出導師教參加者，有助減輕痛症的伸展運動，從而改善身體體質。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/11/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—愛自己、愛家人(2020年2-3月) 柯珮璋幼稚園
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| 日期: |
2020/02/27 -
2020/03/19
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| 時間: |
15:00 - 17:30 |
| 地點: |
竹園穎竹街8號竹園北邨桐園樓 |
| 內容: |
金齡義工以小組互動的方式為家長提供支援，以及以過來人作經驗分享。 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/11/14 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—表達藝術 水彩繪畫(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/05 -
2020/02/26
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| 時間: |
10:00 - 12:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由導師教參加者繪畫技巧，利用水彩創作圖畫，並透過繪畫從而表達個人內在感受。 |
| 對象: |
長者,護老者,義工,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
160 |
| 報名日期: |
2019/12/02 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—<金齡粵韻>中心義工探訪活動(2020年1-3月)
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| 日期: |
2020/01/02 -
2020/03/19
|
| 時間: |
13:45 - 14:45 |
| 地點: |
小西灣老人日間護理中心 |
| 內容: |
義工們探訪長者，分四個環節：手腳舒展、節拍反應、歌曲分享、動腦筋活動 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2019/12/12 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—(星期五)舒緩痛症伸展班(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/07 -
2020/02/28
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| 時間: |
12:30 - 14:00 |
| 地點: |
本中心511室 |
| 內容: |
由奧地運動健體會派出導師教參加者，有助減輕痛症的伸展運動，從而改善身體體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
180 |
| 報名日期: |
2019/12/12 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—<春花秋月>中心義工探訪活動(2020年1-3月)
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| 日期: |
2020/01/22 -
2020/03/25
|
| 時間: |
10:30 - 11:30 |
| 地點: |
愛華長者日間護理中心 |
| 內容: |
義工們探訪長者，分四個環節：手腳舒展、節拍反應、歌曲分享、動腦筋活動 |
| 對象: |
50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2020/01/02 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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|
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健康金齡-金齡工房—社區工作部 冬季護膚用品工作坊(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/03 -
2020/02/10
|
| 時間: |
10:30 - 11:30 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由金齡義工教社區工作部的婦女製作潤唇膏及玫瑰手霜，從而鼓勵金齡人士發揮所學習到技術。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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健康金齡--義工服務「關愛共融在興民2020」同樂日
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| 日期: |
2020/02/08 -
2020/02/08
|
| 時間: |
13:30 - 17:00 |
| 地點: |
柴灣興民邨廣場 |
| 內容: |
透過農曆新年嘉年華攤位活動，向社區人士宣揚關愛共融訊息，互相祝福，感受歡樂氣氛，同時藉此宣傳金齡計劃。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
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健康金齡-金齡工房—「黃金十年」展銷會2020
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| 日期: |
2020/02/16 -
2020/02/16
|
| 時間: |
14:00 - 18:00 |
| 地點: |
北衛小學 |
| 內容: |
透過「黃金十年」展銷會中為金齡人士提供蝶古巴特工藝品工作坊，發揮金齡人士的技能，以及推廣金齡計劃。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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|
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健康金齡-金齡工房— 單元一：保濕緊緻面霜(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/22 -
2020/02/22
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
由YANNIE SOAP派出導師教參加者製作面霜，認識其功效及注意事項。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
110 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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|
健康金齡-金齡工房— 單元二：活齡抗皺眼霜(2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/22 -
2020/02/22
|
| 時間: |
11:00 - 12:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由YANNIE SOAP派出導師教參加者製作眼霜，認識其功效及注意事項。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
70 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
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健康金齡-金齡工房—(上午班) 簡單器械運動課程(2020年3月)
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| 日期: |
2020/03/02 -
2020/03/30
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
300 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(下午班)舒展關節運動(2020年3月)
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| 日期: |
2020/03/02 -
2020/03/30
|
| 時間: |
14:00 - 15:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
300 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(下午班) 簡單器械運動課程(2020年3月)
|
| 日期: |
2020/03/02 -
2020/03/30
|
| 時間: |
13:00 - 14:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
導師教參加者運動簡單器械例如：水啞鈴、 橡筋帶、普拉提球、 網球來做帶氧運動，提升其心肺功能。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
300 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—(上午班)舒展關節運動(2020年3月)
|
| 日期: |
2020/03/02 -
2020/03/30
|
| 時間: |
11:00 - 12:30 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
由導師教參加者透過輕鬆簡單的拉筋運動，加強個人體質。 |
| 對象: |
長者,護老者,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
300 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—義工訓練 蝶古巴特工藝品(2020年3月)
|
| 日期: |
2020/03/03 -
2020/03/04
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓禮堂 |
| 內容: |
為展覽預備製作蝶古巴特工藝品，同時向義工宣傳本計劃及招募新義工加入。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
|
|
健康金齡-金齡工房—義工訓練 天然護膚用品(2020年3月)
|
| 日期: |
2020/03/10 -
2020/03/17
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
為展覽預備製作天然護膚用品，同時向義工宣傳本計劃及招募新義工加入。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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|
健康金齡-金齡工房—義工訓練 天然防蚊用品(2020年3月)
|
| 日期: |
2020/03/11 -
2020/03/18
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
為展覽預備製作天然防蚊用品，同時向義工宣傳本計劃及招募新義工加入。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
|
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健康金齡-金齡工房—眾樂樂 齊探索(濕地公園)
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| 日期: |
2020/03/14 -
2020/03/14
|
| 時間: |
10:00 - 17:00 |
| 地點: |
濕地公園 |
| 內容: |
由金齡義工擔任導賞員，帶金齡人士及親子們到濕地公園，為他們沿路講解生態環境，增加他們對當地環境的認識。 |
| 對象: |
長者,護老者,其50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
85 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
|
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|
健康金齡-金齡工房—萬宜水庫 深導行 (2020年3月)
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| 日期: |
2020/03/27 -
2020/03/27
|
| 時間: |
13:00 - 18:00 |
| 地點: |
萬宜水庫 |
| 內容: |
參加由香港水務署舉辦的萬宜水庫導賞活動，認識生態環境及水務署於水庫的工作。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
60 |
| 報名日期: |
2020/01/13 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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健康金齡-金齡工房—義工訓練 葵花籽油手工皂 (2020年2月)
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| 日期: |
2020/02/13 -
2020/02/13
|
| 時間: |
10:00 - 11:00 |
| 地點: |
舊廈4樓飯堂 |
| 內容: |
金齡義工擔任義務導師，教金齡人士40份葵花籽油手工皂，在3月黃金時代高峰會展覽時作義賣用途，同時宣傳展覽活動及招募義工。 |
| 對象: |
社區人士,50-65歲金齡人士 |
| 費用: |
0 |
| 報名日期: |
2020/01/20 |
| 負責職員: |
袁詩敏 |
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